あなたの人生を、
あなたらしく
生きるために。
1対1のマンツーマンコーチングで、
人生のあらゆるテーマに向き合い、
本当に望む未来へ踏み出しましょう。
こんな方におすすめです
人生のあらゆる場面で、一人で抱えていた悩みを一緒に整理していきます
人生の方向性が見えない
このまま今の仕事・生活を続けていいのか、自分が本当にやりたいことがわからない
キャリアの転換期にいる
転職・独立・異動など、人生の岐路に立ちアドバイスや伴走者が欲しい
自信が持てない
自分の強みや価値がわからず、常に自己否定してしまうループから抜け出したい
ライフバランスが崩れている
仕事・家庭・健康・人間関係のどれかが犠牲になっていて、自分らしさを失っている
人間関係に悩んでいる
家族・パートナー・職場での関係をより豊かにしたいが、どうすれば良いか困っている
新しいステージへ進みたい
結婚・出産・起業・定年後など新しい人生ステージを充実させるサポートが欲しい
コーチングとは?
コーチングとは、「答えはあなたの中にある」という考えをベースに、 コーチが質問・傾聴・フィードバックを通じて、あなた自身が気づき、 行動できるよう伴走するプロセスです。
アドバイスや指示をするコンサルティングとは異なり、 コーチはあなたの思考を整理し、本当に望む未来と現在のギャップを明確にします。 NLP心理学の手法を活かした独自のアプローチで、 深いレベルからの変容をサポートします。
コーチングで得られること
NLP心理学を融合した独自アプローチで、内側から変わる体験を
自己理解の深化
価値観・強み・思考パターンを明確にし、「本当の自分」を知る
目標の明確化
本当に望む未来を言語化し、ワクワクする目標を設定する
行動力の向上
NLPで思考の制限を外し、自ら動ける心理的状態をつくる
持続的な変容
日常の習慣・思考・行動が変わり、豊かな人生が続いていく
コーチングの流れ
無料相談から始まる、安心のステップ
無料相談(30分)
無料現在の状況やお悩みをお聞きし、コーチングの方向性や相性を確認します。完全無料・オンライン対応。
初回セッション(60〜90分)
現状と理想のギャップを整理し、コーチングで取り組むテーマと目標を設定します。
継続セッション(月2〜4回)
目標に向けた行動計画を立て、毎回のセッションで振り返りと前進を繰り返します。オンライン・対面どちらも可能。
定期フォローアップ
特典セッション間もLINEやメールで状況確認・応援メッセージを送ります。一人じゃない安心感を大切に。
プラン・料金
あなたのペースと目標に合わせて選べる3プラン
※ 最低契約期間は3ヶ月です。無料相談後にプランをお選びいただけます。
クライアントの声
木村 さおりさん
会社員・34歳
「転職か残留か」悩んで半年以上考え込んでいましたが、コーチングで自分が本当に大切にしたい価値観が明確になり、後悔のない選択ができました。今の仕事にやりがいを感じています。
中村 達也さん
自営業・42歳
起業して3年、売上は上がっているのに充実感がない状態でした。コーチングで「何のために働くか」を見直し、チームの作り方・時間の使い方が変わり、仕事が楽しくなりました。
高橋 典子さん
主婦・52歳
子育てが一段落し「これから何をしたいのかわからない」という状態から、半年のコーチングで自分のやりたいことが見え、今は地域の活動でリーダーを務めています。
よくある質問
コーチングはオンラインでも受けられますか?
コーチングとカウンセリングは何が違いますか?
何回くらいで効果が出ますか?
無料相談では何を話すのですか?
まずは無料相談から
30分の無料相談で、あなたの状況をお聞きします。
お気軽にどうぞ。